Podloga za jogu je fleksibilan komad opreme za fitnes koji se može koristiti za razne programe kućnog treninga.Bilo da idete na lokalni sat ili vježbate kod kuće, ključno je imati kvalitetnu prostirku za jogu koja pruža pravi prihvat i podršku.Rad na klizavoj prostirci, peškiru ili prostirci za vježbanje koja je previše mekana može dovesti do ozljeda i nezadovoljstva.Iako većina studija i teretana nudi strunjače za javnu upotrebu, posjedovanje vlastite prostirke može biti higijenskija opcija.
Kako odabrati najbolju prostirku za jogu?
Materijali i izdržljivost joga prostirki
Kada razmišljate koju prostirku za jogu kupiti, važno je uzeti u obzir njenu izdržljivost i materijal.Deblji jastučići traju duže od tanjih, ali čak i jastučići svih debljina imaju pristojan vijek trajanja.Vrsta materijala koji se koristi u otiraču je također važan faktor koji treba uzeti u obzir.
PVC – je materijal koji se najčešće koristi u joga prostirkama jer je izdržljiv, lak za čišćenje i pruža dobro prianjanje.Međutim, PVC ne upija vodu i može postati klizav kada se pokvasi od znoja.Osim toga, nije biorazgradiv i nije ekološki prihvatljiv kao druge opcije.PVC je dobar izbor za osobe alergične na lateks.
TPE – Mješavina polimera plastike i gume.TPE prostirke su općenito ekološki prihvatljivije od PVC-a, a neke se čak mogu reciklirati.Međutim, iako i dalje pružaju dobru vuču, općenito nisu tako izdržljivi kao PVC jastučići.
Prirodna guma, pamuk i juta – oni uglavnom slabo prianjaju na pod, ali pružaju dobro prianjanje na rukama i stopalima.Nisu toliko izdržljive kao PVC prostirke, ali su dobar izbor za one kojima je prioritet održivost jer su napravljene od ekoloških ili prirodnih materijala.
Često Postavljena Pitanja
Koji je najefikasniji način čišćenja joga prostirke?
Kada čistite prostirku za jogu, što je proces jednostavniji, to su bolji rezultati.Mješavinu tople vode i nekoliko kapi vašeg omiljenog sapuna za suđe treba pomiješati i obilno poprskati po površini joga prostirke.Temeljito oribajte (ali ne previše jako) krpom od mikrovlakana.Ponovite na drugoj strani.Na kraju, operite obje strane joga prostirke toplom vodom i okačite da se osuši.
Koja je razlika između prostirke za jogu i prostirke za vježbanje?
Joga prostirke su obično tanje od prostirki za fitnes, imaju teksturiranu površinu za bolje prianjanje i srednje su čvrste da pružaju podršku, udobnost i uzemljenje.Prostirke za vježbanje, s druge strane, obično su prilično debele i ili imaju poteškoća s podupiranjem teške opreme za vježbanje ili su vrlo podstavljene kako bi vam bilo udobno tokom pokreta s tjelesnom težinom.
Jesu li skupe prostirke za jogu vrijedne ulaganja?
To ne znači da će skupi jastučić ponuditi odlične specifikacije.Možete nabaviti kvalitetne prostirke po razumnoj cijeni.Međutim, neke skuplje prostirke za jogu imaju visokokvalitetne karakteristike koje vam mogu pomoći da bolje iskoristite svoju praksu joge.
Ako ste zainteresovani za joga prostirku, dobrodošli konsultujte se u bilo kom trenutku.
Vrijeme objave: Sep-25-2023